Pesquisadores canadenses sustentam que a prática modifica inclusive a função celular dos órgãos. O procedimento também tem efeito semelhante ao dos anti-inflamatórios.
Quem costuma praticar esportes ou mesmo acompanhar competições pela televisão sabe que, depois de lesões causadas por alguma atividade física, a primeira providência é uma massagem no local afetado. O que ainda não se sabia era que a massagem terapêutica não serve apenas para aliviar a dor momentânea: ela pode, de fato, afetar a função do músculo, e fazer com que ele se recupere mais rapidamente. De acordo com pesquisadores do Instituto Buck de Pesquisa sobre o envelhecimento e da Universidade McMaster, no Canadá, as compressões e fricções do corpo reduzem as inflamações e promovem o crescimento de novas mitocôndrias no músculo esquelético, estruturas responsáveis por queimar a energia dos alimentos para transformá-la em energia. Além da mudança estrutural a massagem funciona a partir de mecanismos biológicos semelhantes as de remédios específicos para a dor.
ALÉM DA ESTÉTICA:
Alguns efeitos da massagem na saúde:
- Relaxamento
- Redução da atividade simpática ( o que promove a vasodilatação)
- Aumento da circulação local e sistêmica, o que promove o efeito de cura
- Redução do espamo muscular
- Melhora na capacidade de extensão do tecido conjuntivo
- Equilíbrio geral do sistema nervoso autônomo
INDICAÇÕES:
Usada em conjunto com outras abordagens, a massagem pode ser uma aliada em tratamentos diversos. Alguns exemplos:
- Para eliminar toxinas e resíduos oriundos de infecções, inflamações, espasmos musculares e alterações similares.
- Para problemas circulatórios, em particular, os que envolvem sistema linfático e veias.
- Para normalização de zonas reflexivas, quer sejam áreas de dor referida direta (relacionada a uma disfunção orgânica) quer seja uma mudança tecidual indireta.
- Em alterações patológicas específicas, para ajudar a aliviar alguns dos sintomas associados ao problema.
A lista de melhorias para a saúde proporcionadas pela massagem terapêutica é extensa. Segundo o fisioterapeuta e pesquisador Mario Paul Cassar, problemas digestivos, como a síndrome do cólon irritável ou um sistema digestório fraco, também podem ser resolvidos com a prática. Pessoas com espasmos musculares, como a fibromialgia, e cefaleia tensional (tensão muscular no pescoço, nos ombros e na cabeça) também são muito beneficiadas, enumera Cassar.
FONTE: Jornal Estado de Minas - 20 de fevereiro de 2012 - Caderno Gerais.
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